老话说：“左眼跳财，右眼跳灾”，事实上，眼皮跳实与吉凶无关，如果持续跳动，还可能是某些疾病的症状，需要到医院就诊。
为什么有“左眼跳财，右眼跳灾”的说法?
古人对身体异常征象缺乏科学的理论支持，所以归咎于神鬼风水等。
古代玄学的说法：以左为贵，右为贱。那么左眼出现异常表现，那肯定是贵的，是好的，最贵莫过于发财了。左眼出现异常表现，那肯定是贱的，是坏的，最坏莫过于灾难的降临了。
古代风水的说法：左眼相日，右眼相月，日者阳，月者阴。阳发财，阴招灾。左眼代表太阳，是光明的象征，是发财的征兆。右眼代表月亮，是黑暗的象征，是灾难的预警。
为什么眼皮跳与吉凶无关?
眼皮跳在医学上称为眼睑痉挛，眼皮跳并不是皮肤在跳，而是眼轮匝肌、眼睑举肌在神经的支配下反复收缩，带动表面皮肤随之而动，有时只局限于上眼皮或下眼皮，有时会上下眼皮同时抽动。眼皮跳不是财运祸患将至的先兆，而是面神经的不正常活动引起。眼皮跳动实际上是反映人体健康状况的一个报警器。引起眼皮“跳动”的原因有两类，一类是用眼过度关系，另一类是疾病导致的。
一、生理性眼皮跳
表现：发作时间较短(数秒钟)、跳动幅度小
原因：精神情绪-情绪起伏大，压力过大，过度紧张;生活起居-熬夜，眼睛过度疲劳，经常用手擦眼；饮食失调-饮酒，辛辣或火气大的食物
对策：热敷，按摩(轮刮眼眶)，休息
二、病理性眼皮跳
症状：发作较频繁、持续时间长(数十秒钟)、跳动幅度大
病因：眼部疾病-干眼症，倒睫，结膜炎，角膜炎，屈光不正，眼内异物等;头部疾病-面部痉挛，颅内肿瘤，蛛网膜粘连;药物依赖-安眠药等可产生依赖的药物
治疗：治疗原发病，口服卡马西平类药物，注射肉毒杆菌等
眼皮跳是每个人在生活中都可能遇到的，绝大部分情况下会在短期自行消失。所以，当眼皮跳动时，既不是预示财运，也不是警示灾难，而是提醒你，要多注意休息，避免过度用眼，放松精神，调整饮食;如果发现眼皮跳是逐渐增加，有向下扩大的趋势，持续好几天，就应该到医院的眼科或是神经科进行诊治。
那为什么突然会出现眼皮跳动呢？
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眼皮跳动的原理
医学上将眼皮称为眼睑，它的作用是保护眼球、免受外伤。眼睑的张、闭和跳动都与两种肌肉相关：
其一叫做眼眶匝肌，形状像车轮一样环绕着眼睛，通过自主持续收缩牵动其表面的皮肤，完成闭眼动作；另一种叫做提上睑肌，当它收缩时眼睛就睁开。
这两种肌肉经由“面神经”控制，不断收缩和放松，完成睁开和闭上的动作。
眼皮跳的学名是“眼睑痉挛”，当“面神经”非正常兴奋时，眼部肌肉就会发生颤动，进而带动皮肤的跳动。
一般来说，引起眼皮跳的原因可分为两种，一种是生理性的，一种是病理性的。
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生理性原因
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疲劳
熬夜、失眠、压力过大等造成睡眠不足；长时间盯着电子屏幕，眼睛过度的消耗就容易造成眼皮跳动。
此种情况只要闭眼休息，或者进行局部的热敷，症状会慢慢消失。
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咖啡因摄入过多
美国纽约大学的研究者发现，饮用咖啡可能增加眼皮跳的几率。
因为咖啡能增加兴奋性神经递质如多巴胺、去甲肾上腺素的分泌，从而刺激眼轮匝肌及相应的神经冲动，引起眼皮跳。
健康成人每日咖啡因的摄入量最好不超过210-400毫克，也就相当于每天喝3-5杯左右的咖啡；而处在发育中的青少年及孕妇最好不要食用含咖啡因的饮品。
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近视、远视
眼睛如果有近视、远视、散光等情况，眼镜度数又不合适，视物不清会导致眼睛过度调节，眼肌会不由自主跳动。
此种情况一定要及时去医院配合适的眼镜。
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外部刺激
强光刺激、药物刺激、头部受压、烟酒过度、受凉等情况下也可能出现眼皮跳动。
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生理性跳动的特点
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①其发作是一过性的，持续时间短；
②无规律性，任何时候都有可能出现；
③症状轻微，会自行恢复。
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病理性原因
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镁缺乏症
镁缺乏症最常见表现之一就是眼皮跳。这是因为镁调节肌肉运动，若体内镁水平低，身体许多部位的肌肉就会发生痉挛和抽搐。
这时候可以先选择多吃些富含镁的食物，如紫菜、谷类、豆类、河鲜产品等。
2
眼部炎症
结膜炎、角膜炎等眼部炎症会引起眼皮跳动。
这是支配眼部肌肉的神经纤维受到炎症的刺激或压迫所致，除眼皮跳之外，有时候还伴有眼睛发红、发痒、疼痛、异物感等症状。
注意：这个时候千万不要用手揉眼睛，以免细菌入眼，加重感染。
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面肌痉挛
这种眼皮跳发生在有心血管病的老年人身上。
由于脑干的血管硬化，面神经受到压迫，产生持续性的神经异常兴奋，肌肉不停地舒张收缩，眼睛眨个不停很难自愈。
这类情况是很难不治而愈的，所以就要尽快去正规的医院检查治疗，避免病情恶化。
4
肿瘤、囊肿
若面神经本身或是附近区域有肿瘤、囊肿，如面神经瘤、涎腺混合瘤等，则会压迫面部神经，导致眼皮嘴角和面部出现不受控制的跳动情况。
另外，很多更年期女性由于体内激素的变化，荷尔蒙不平衡也可能会出现眼皮跳动的情况。
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需及早就医的跳动
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①眼皮跳持续时间超过一周；
②出现眼皮彻底闭合且睁眼困难，视力模糊；
③眼皮跳并逐渐发展为面部肌肉同时抽动；
④眼皮跳伴随眼睛发红、酸涩或流泪。
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护眼小妙招
1
转眼珠——缓解干涩
先左右，后上下，各转动10多次眼珠，并在久看电子屏幕时多眨眼，能促进泪液分泌，缓解干涩症状。
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食疗护眼
通过摄入一些营养素也能起到保护眼睛的作用：
①叶黄素：能帮助挡掉伤害眼睛的蓝光，起到保护视网膜黄斑部的作用。
菠菜、玉米、橙子等食物中含有较多的叶黄素。
②花青素：花青素能促进视网膜细胞中视紫质再生成，改善眼部环境，还能增加睫状肌的血流量，减轻疲劳感。
蓝莓、紫甘蓝、紫薯等都富含花青素。
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养肝血
中医讲“肝藏血、主筋，开窍于目”，即眼睛是肝脏的外部象征，想要护眼，养肝尤为重要！
三味茶：当归、枸杞、熟黄精各6克，开水冲泡40分钟或1小时。
【功效】当归是补血圣药；枸杞能养肝、滋肾；熟黄精既补气又养阴。这三味茶既补肝血、补肾精又补气。
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